Tiokamp

Tiokamp är en klassisk så kallad mångkamp inom friidrott. Grenarna som ingår är 100 meter, längdhopp, kulstötning, höjdhopp, 400 meter, 110 meter, diskus, stavhopp, spjutkastning och 1500 meter. Dessa utförs under två dagar. I tävlingssammanhang har tidigare endast män deltagit men nuförtiden tävlar även kvinnor i tiokamp. Det som skiljer män/kvinnor åt inom denna mångkamp Läs mer…

Träningsprogram maraton

Du har bestämt dig för att springa ditt första, eller kanske andra eller till och med ditt tredje maraton och det finns en mängd av olika maraton världen över att ta sig igenom. Att lyckas ta sig i mål efter de där långa 42 195 kilometer är en obeskrivlig känsla och är definitivt inget som vem Läs mer…

Olympiska spelen och Maraton

Olympiska spelen är den största tävlingen för elitidrottare. Tävlingen arrangeras var fjärde år men det finns både ett OS som kallas för sommarspelen samt ett som kallas för vinterspelen. Sedan år 1994 så arrangeras inte sommar- och vinterspelen under ett och samma år, utan istället med två års mellanrum. Om man ser till antalet länder Läs mer…

Maratonloppets historia

Ett maratonlopp som vi vet idag är en löprunda på 42 km och  flera olika internationella städer varje år har ett maraton i sin stad som till exempel New York maraton.  Denna gren finns även med i OS och är mycket populär del i de olympiska spelen. Men vad är bakgrund historien till maratonloppet?

The Great North Run

The Great North Run är ett halvmaraton som sker årligen mellan Newcastle upon Tyne och South Shields i Storbritannien. Loppet har funnits sedan år 1981 och har i flera år varit världens största halvmaraton med Göteborgsvarvet som en tuff konkurrent på andraplats. Av sponsorskäl heter halvmaratonet idag Simplyhealth Great North Run.

Peachtree Road Race

Peachtree Road Race är ett årligt 10-kilometerslopp som hålls i Atlanta, Georgia i USA. Officiellt heter loppet Atlanta Journal-Constitution Peachtree Road Race och brukar därför ha med förkortningen AJC i namnet. Peachtree Road Race är inte ett lopp som är vida känt internationellt, trots att det är världens största 10-kilometerslopp med en begränsning på 60 000 Läs mer…

New York City Marathon

New York City Marathon (NYCM) är ett årligt maratonlopp i New York City som funnits sedan år 1970. Det enda år maratonet inte ägt rum var 2012 då orkanen Sandy härjade. New York City Marathon är världens största maratonlopp med drygt 50 000 löpare som går i mål varje år. NYCM ingår i World Marathon Majors Läs mer…

Lidingöloppet

Lidingöloppet är på 30 kilometer och är världens största terränglopp. Lidingöloppet arrangerades för första gången år 1965 och sedan dess har Lidingöloppshelgen kommit till. Under denna helg är det folkfest med flera olika lopp och distanser. Det på 30 kilometer är dock det ursprungliga Lidingöloppet. Under Lidingöloppshelgen deltar ungefär 45 000 löpare.

Comrades Marathon

Comrades Marathon är inte vilket maraton som helst. Comrades Marathon är ett så kallat ultradistanslopp och är 90 kilometer långt. Loppet sker i Sydafrika i maj eller juni varje år och är världens äldsta och största ultradistanslopp då det arrangerades för första gången så tidigt som år 1921.